Domingo, 30 de Septiembre de 2012 10:52

Mantras, con el propósito de liberar la mente

por  CDV
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Wikipedia define un mantra como "las sílabas, palabras o frases sagradas de origen sánscrito que se repiten para invocar a un Dios o como apoyo para meditar.”
De acuerdo a su etimología significa “liberador de la mente”: manaḥ (mente) y trāiate (liberación).
Además del beneficio que brindan las vibraciones, los mantras y su repetición, se consideran recursos para “proteger” la mente de “los ciclos improductivos de pensamiento y acción” ya que los mantras tienen el efecto de “enfocar y sosegar la mente”.

 

Durante los meses de octubre y noviembre de 2012, se desarrollará en Bindu Yoga (Montevideo) el curso "Mantras esenciales". Está abierto a quienes quieran conocer o profundizar esta práctica.Transcribimos la información recibida:

MANTRAS ESENCIALES

Duración del curso: octubre y noviembre.
Comienzo: viernes 5 de octubre.
Horario: viernes de 19 a 20:30 hs.
Costo por los dos meses: $ 1.000 o dos cuotas de $ 600.
Lugar: Bindu Yoga. Bv. Artigas 1178. Tel: 2709 1981.

La clase consta de una relajación breve, serie de asanas con énfasis en pawanmuktasana y el aprendizaje de la pronunciación, entonación y repetición de los mantras propuestos.
El curso incluye material escrito de los siguientes mantras que se recomiendan en la Bihar School of Yoga, Munger India (Satyananda Yoga):

* Mahamrityunjaya, mantra utilizado para la sanación personal o dedicado a otros.
* Mayatri, mantra utilizado para la sabiduría y el conocimiento.
* 32 nombres de Durga, mantra para remover obstáculos.
* Shanti Path.
* Bhajans.
* Shiva Sadaksara Stotram.

Instructor:
Danaveer, Alberto Nogues, iniciado en Karma Sanyasa por Swami Niranjananda Saraswati. Pasó largos períodos viviendo en el Ashram donde aprendió los mantras cantándolos a diario.

 

Ultima modificacion el Domingo, 07 de Octubre de 2012 20:42

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